Gesundheit

Auch Männer sollten vorsorgen

Studien zeigen seit Jahren, dass Männer ungesünder leben als Frauen: Sie sind häufiger übergewichtig, trinken und rauchen mehr und ernähren sich schlechter. Zudem gehen nur 24 Prozent der Männer zu Vorsorgeuntersuchungen - bei Frauen sind es 60 Prozent. Dabei können

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Dass dauerhafter Stress ungesund ist, wissen die meisten bereits. Doch wodurch fühlen sich die Deutschen besonders gestresst und über welche Beschwerden klagen sie?Eine Studie der pronovaBKK hat gezeigt: Insgesamt leiden fast 86 Prozent der Bürger an Stressfaktoren am Arbeitsplatz. Die Hauptursachen

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Viele Angestellte leiden unter Stress am Arbeitsplatz. Ein Grund dafür ist der fehlende Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben: So zeigt eine Umfrage im Rahmen des Randstad Arbeitsbarometers, dass 63 Prozent der 25- bis 34-Jährigen auch während ihrer Freizeit geschäftliche E-Mails beantworten und

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Viel Stress ist hausgemacht

Für viele Menschen in Deutschland ist Stress ein alltäglicher Begleiter. Laut einer repräsentativen Umfrage des Marktforschungsinstituts GfK verursacht dabei der Druck, den die Befragten sich selbst machen, den meisten Stress. So gaben Befragte zwischen 15 und 39 sowie

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Hautpflege im Sommer

Im Frühling und Sommer gibt es für viele kaum etwas Schöneres, als im Freien mit der Familie die Sonne zu genießen. Ob beim Picknicken, Grillen oder am Strand: wichtig ist der richtige Sonnenschutz.Hier kommt es aber nicht nur darauf an, sich vor schädlicher UV-Strahlung zu

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Wer beim Blick in den Spiegel einen Pickel entdeckt, sollte die Finger davon lassen. Denn meist wird es dadurch nur noch schlimmer, schmerzhafte Entzündungen drohen. Kosmetikexperten empfehlen, lediglich antibakterielle Gels zu verwenden, die das Abklingen von Hautunreinheiten beschleunigen. Als

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...liefert viele Vitamine und ist eine gesunde Alternative zu kalorienreichen Snacks. Heimische Wildkräuter aus eigenem Anbau wie Wilde Rauke, Löffelkraut und Hirschhornwegerich sind die ideale Basis für die leckere Zwischenmahlzeit und lassen sich mit verschiedenen Obst- und Gemüsesorten immer wieder neu

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Wer unter Juckreiz, Spannungsgefühl und Schuppenbildung leidet, sollte folgende Hautpflegetipps berücksichtigen: Auf gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten, damit die Haut von innen gestärkt wird. Intensive Sonnenbäder, Rauchen oder Stress meiden, um die Haut nicht zusätzlich zu

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Auf die Inhaltsstoffe achten

Es juckt, spannt und schuppt - trockene Haut ist nicht nur lästig, sondern kann auch schmerzhaft sein. Auf der Suche nach Linderung stellt sich zunächst die Frage nach den individuellen Ursachen der trockenen Haut: Das Hautbild kann sich durch den natürlichen

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Unsere Haut macht im Laufe des Lebens so einiges mit: Umwelteinflüsse, Ernährung, Stress, zu wenig Schlaf oder schlechte Angewohnheiten wie das Rauchen werden langfristig sichtbar. Und die Wechseljahre bringen die Haut vieler Frauen noch mehr durcheinander.Der Östrogenmangel führt zu trockener Haut,

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Hautprobleme natürlich regulieren

Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre - unterschiedliche Lebensphasen spiegeln sich bei vielen Frauen auch im Hautbild wider. Denn hormonelle Veränderungen bringen das gewohnte Gleichgewicht der Haut häufig erst einmal durcheinander: Die Produktion der Talgdrüsen wird

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Männerhaut ist bekanntermaßen dicker und damit widerstandsfähiger als die von Frauen. Dadurch frieren viele Frauen schneller als Männer - und auch erste Fältchen zeigen sich bei ihnen eher als beim männlichen Geschlecht.Allerdings haben Männer mit anderen Problemen zu kämpfen: Zwar wirkt ihre Haut

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