Gesundheit

Yoga & Co. bewegen auch Ältere

Wir sind so jung, wie wir uns fühlen - das gilt für viele Bereiche des Lebens, besonders aber wenn es um Sport und Fitness im Alter geht. Deswegen stehen beim Yoga nicht körperliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern es geht vor allem darum, Körper, Geist und den

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Beckenbodentraining gegen Blasenschwäche

In Deutschland leiden viele Menschen unter Inkontinenz. Entgegen aller Vorurteile sind nicht nur Ältere betroffen: Auch junge Frauen in der Schwangerschaft oder nach einer Entbindung müssen sich mit Blasenschwäche auseinandersetzen. Hilfreich sind einfache

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Die erste eigene Wohnung

Nach dem Schulabschluss beginnt für viele der Weg in ein neues Leben: Wer in einer anderen Stadt eine Ausbildung oder ein Studium startet, verlässt oft das Elternhaus und zieht in die Studenten-WG oder in die erste eigene Wohnung. Das bedeutet viel Freiheit - führt aber auch zu

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 Früher oder später trifft es fast jeden: Mit zunehmendem Alter leiden viele unter Sehschwäche und Zahnproblemen. Doch die Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen decken bei der optimalen Versorgung von Zähnen und Augen nicht alle notwendigen Maßnahmen vollständig ab. In der Regel werden hohe

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Vor dem Hausbau

Viele Baufamilien unterschätzen die Gefahr durch Radon. Das natürliche radioaktive Gas tritt in einigen Gebieten Deutschlands aus der Erde aus und kann sich dann in Kellern und in den unteren Stockwerken ausbreiten. Bei ungünstigen Bedingungen steigt die Radioaktivität der Raumluft so

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Hausbau

Wer ein Eigenheim baut, muss einige grundlegende Entscheidungen treffen. Eine davon betrifft den Keller. Um Kosten zu senken, verzichten viele auf das Souterrain - was später nicht mehr korrigiert werden kann und oft bereut wird. Denn moderne Keller können heute als vollwertiger Wohnraum genutzt

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Hausbau

My home is my castle - wer ein Eigenheim baut, möchte einen sicheren und wohngesunden Platz für sich und seine Familie. Unbedenkliche Baustoffe, schadstoffarme Möbel und der Schutz vor Feuer und Lärm sind deswegen für die meisten Baufamilien sehr wichtig. Oft unterschätzt oder unbeachtet bleiben

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Gesundheit & Wohnen

Wenn tief in der Erde Uran natürlicherweise zerfällt, entsteht Radon, ein radioaktives Gas, das sich seinen Weg bis zur Erdoberfläche bahnt. In der freien Natur verteilt es sich in der Luft und stellt keine Gefahr dar. Steht an der Austrittsstelle jedoch ein Haus, kann Radon in das

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Auch Haustiere sollten gut versichert sein

Ohrentzündungen, Allergien, Impfungen: Wer Hunde oder Katzen besitzt, muss mit Kosten für den Tierarzt rechnen. Vor allem Operationen können teuer werden: Eine Tumorentfernung, häufigster Eingriff bei Hunden, kostet zwischen 400 und 1.000 Euro. Ähnlich sieht es

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Nach dem Angehörigen-Entlastungsgesetz

Für die Kinder von Pflegebedürftigen war es eine gute Nachricht: Mit dem neuen Angehörigen-Entlastungsgesetz müssen sie sich nicht mehr an den Pflege- und Heimkosten beteiligen, wenn sie weniger als 100.000 Euro brutto im Jahr verdienen. Bisher galt eine deutlich

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Wanderröte nach Zeckenbiss?

Zecken sind auf dem Vormarsch. Begünstigt durch den Klimawandel, dringen die kleinen Spinnentiere in immer mehr Regionen vor und bleiben dort oft ganzjährig aktiv. Problematisch sind nicht die Zeckenbisse selbst, sondern die Krankheiten, die sie übertragen können. Besonders

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Bakterien werden oft mit Krankheiten in Verbindung gebracht. Dabei spielen die winzigen Lebewesen eine wichtige Rolle für das Immunsystem des Menschen. Zentrum ist der Darm: „Hier leben ungefähr 1.000 verschiedene Bakterienarten. Deren Aufgabe ist unter anderem die Stärkung des Immunsystems, das dann

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