Ob Hund, Katze oder Pferd - Haustiere sind oft vollwertige Familienmitglieder. Dennoch sind nach wie vor nur wenige Tiere krankenversichert. Die Behandlung ernster Erkrankungen und Verletzungen mit Medikamenten oder durch Operationen sowie eine anschließende Nachsorge sind häufig sehr teuer. Damit das
Die körpereigenen Abwehrkräfte sind von Natur aus in der Lage, viele Viren und Bakterien abzuwehren. Ein intaktes Immunsystem ist deswegen die beste Vorsorge gegen Erkrankungen. Fünf Tipps, um den Körper zu stärken: Ausreichend Schlaf ist besonders wichtig. Wenn die Nachtruhe fehlt, kann sich der Körper
Wenn es draußen kalt und nass ist, steigt das Infektionsrisiko. Das gilt nicht nur für Corona, sondern auch für meist harmlose Erkältungen und die saisonale Grippe. Um die Winterzeit gut zu überstehen, muss der Körper regelmäßig und gut mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgt werden,
Bei den meisten gesunden Menschen meldet sich der Hunger etwa alle fünf Stunden. Deswegen haben viele drei ausgewogene Mahlzeiten in den Tagesablauf integriert. Diese innere Uhr ist durchaus sinnvoll, denn der Körper muss regelmäßig mit Nährstoffen versorgt werden, um Infektionen wie der saisonalen
Im Alter und bei bestimmten Krankheiten lassen die Selbstheilungskräfte des Körpers und die Abwehrkräfte nach: Wunden verheilen langsamer, das Immunsystem schwächelt, Viren und Bakterien werden nicht mehr so zuverlässig abgewehrt. Deswegen brauchen Ältere und Vorerkrankte einen
Um sich in den eigenen vier Wänden richtig wohl fühlen zu können, sind viele Details wichtig. Es darf nicht zu warm oder zu kalt sein, nicht zu hell und nicht zu dunkel. Geräusche von draußen, störende Blicke der Nachbarn und Zugluft verhindern ebenfalls ein echtes Zuhause-Gefühl. Schon diese kurze
Komfortables Wohnen braucht Schallschutz - denn nur wenn es nicht zu laut ist, können Bewohner sich ausruhen und entspannen. Ansonsten steigt der Stresspegel und mit ihm das Risiko, ernsthaft krank zu werden. Tatsächlich sind Belästigungen durch eine zu laute Umgebung häufiger
Sich mit Freunden treffen, einkaufen oder in Ruhe spazieren gehen - Mobilität hat einen großen Anteil am positiven Lebensgefühl. Was passiert aber, wenn durch Balancestörungen oder Einschränkungen beim Gehen schon kurze Distanzen zur Herausforderung werden? Zur
Sich in der Natur bewegen zu können, ist für viele ein Gefühl von Freiheit. Was für Gesunde selbstverständlich ist, kann für manchen Menschen zu einem unüberwindbaren Hindernis werden. Wer durch Krankheit, Unfall oder altersbedingt beim Gehen eingeschränkt ist, fühlt sich
Seit langem ist bekannt, dass andauernder Stress im Beruf sich negativ auf die körperliche und seelische Gesundheit auswirken kann. Migräne, Schlafstörungen, Bluthochdruck und Magenbeschwerden sind einige Beispiele. Ein Problem, über das viele nicht sprechen, ist die stressbedingte Blasenschwäche.
Auch wenn es sich viele wünschen: das Altern ist nicht aufzuhalten. Allerdings lässt sich den typischen Alterserscheinungen entgegenwirken. Leichter Sport, Yoga, ausgedehnte Spaziergänge oder regelmäßiges Radfahren helfen dabei, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten,
Hitzewallungen, Schlafstörungen und ein unregelmäßiger Zyklus sind die typischen Anzeichen, mit denen sich die Wechseljahre ankündigen. Bei den meisten Frauen verändert sich ab Anfang 40 langsam der Hormonspiegel, der für die Umstellung der fruchtbaren zur nicht mehr fruchtbaren Lebensphase der Frauen
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