Oft entsteht der Wunsch nach Veränderung nicht in großen Momenten, sondern im Gefühl, dass Routinen den Alltag bestimmen und berufliche Energie verpufft. Dann kann Selbstreflexion Orientierung geben. Sie ist weniger Rückschau als Klärung: Was macht zufrieden, was bremst, was soll sich wirklich