Im Alter gesund und mobil bleiben

Blasenschwäche

Auch wenn es sich viele wünschen: das Altern ist nicht aufzuhalten. Allerdings lässt sich den typischen Alterserscheinungen entgegenwirken. Leichter Sport, Yoga, ausgedehnte Spaziergänge oder regelmäßiges Radfahren helfen dabei, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten,

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